Gelukkig zijn

Ben jij gelukkig?

 

Ik wil gelukkig zijn, ik wil leven en genieten. Wie wil dit nou niet?

“Ik kon pas gelukkig zijn toen ik wist wat mij ongelukkig maakte”.

Gelukkig en ongelukkig zijn de gevolgen van keuzes die jij hebt gemaakt of die jij hebt laten gebeuren.

Continue reading Gelukkig zijn

Verandering

Zal ik jou eens veranderen?

• Wie heeft niet de neiging om een ander te willen veranderen?
• Wat doet het met jou als de goede adviezen die je geeft niet worden opgevolgd?
• Doe jij wel eens iets met de beste intenties?

Waarom willen wij andere mensen toch zo graag veranderen?

Continue reading Verandering

Zelfkennis

Ik heb de wijsheid in pacht

Dat is nogal een uitspraak zou je kunnen denken, toch is het zo dat ik de wijsheid over mezelf in pacht heb. Ik heb de 54 jarige opleiding “zelfkennis” gevolgd en de opleiding is nog niet afgerond.

Diploma geil

Ik ben van mening dat de waarde die we aan opleidingen toe kennen zwaar is overschat in Nederland. Er wordt wel eens gezegd Nederland is een “diploma geil” land. Ik ervaar dat ook als ik de vele vacatures doorlees die dagelijks voorbij komen op de verschillende social media kanalen.

Continue reading Zelfkennis

Labels

Labels: zege of vloek?

Lang voordat Napoleon de burgers dwong een familienaam te laten vastleggen, werden mensen al aangesproken op hun uiterlijke kenmerken of gedrag:

Manke, schele, dove, kleine, dikke, lange, lelijke, blonde, rooie, stotter, drukke, stille, boze.

Wij labelen binnen 1 seconde de persoon tegenover ons. Waarom?

Continue reading Labels

Berg en dal = balans

De berg ontleent zijn schoonheid aan het dal

Ik wordt zo blij van de zon, die mijn gezicht verwarmt. Het cadeautje dat februari ons geeft is overweldigend. Het contrast na de donkere maanden. Ik bedenk mij dan dat de mensen die het hele jaar de zon zien schijnen mijn euforie niet begrijpen.

De berg kan niet zonder het dal. Je kunt het 1 niet waarderen als je het ander niet kent. Het hoort bij elkaar. “De tegenpolen”. Het zorgt voor balans. Het zorgt er voor dat je kunt waarderen wat je hebt, wat je hebt bereikt, wat je hebt doorgemaakt.

Continue reading Berg en dal = balans

burn-out

Help ik krijg een burn-out

Help = de ultieme manier om hulp te vragen
Ik = de persoon om wie het gaat
Krijg = het is nog niet zo ver
Een = er is keuze
Burn-out = ernstige uitval door gebrek aan energie

We beseffen niet altijd wat we zeggen. De persoon die aangeeft dat hij een burn-out krijgt. Zegt hardop dat hij niet goed voor zichzelf zorgt en het per direct anders moet gaan doen. De hulpvraag geeft aan dat hij geen idee heeft hoe hij dat voor elkaar kan krijgen. We horen deze hulpkreten de hele dag en toch negeren we ze.

Voorbeelden van herkenbare hulpkreten zijn:

Continue reading burn-out

Vragen

Wie kan mijn vragen beantwoorden?

Ieder mens heeft onbeantwoorde vragen. Hoe jammer is het als deze vragen onbeantwoord blijven, want dat is namelijk niet nodig.

Continue reading Vragen

Bewustwording

Bewustwording is de nieuwe religie

Ons wezen bestaat uit 3 belangrijke elementen om te (over)leven: Lichaam, Ego en Ziel

Mijn blog gaat hier verder op in, lees verder

Continue reading Bewustwording

HSP…..A(D)HD

HSP…..A(D)HD

Voor mij is een blog schrijven het ordenen van mijn doorleefde ervaringen. Het helpt mij structuur aanbrengen in mijn hoofd. Mindmappen. Als ik de ervaring nodig heb kan ik er makkelijk bij, ik gebruik het en berg het weer op.

Continue reading HSP…..A(D)HD

Scheiden

DE KUNST VAN SCHEIDEN

Elk mens maakt in zijn leven meerdere scheidingen mee. Het is een kunst om daar mee om te gaan. Het heeft alles met jou te maken en dat is nou net hetgeen wat wij nog al eens vergeten. Dit maakt scheiden vaak tot lijden, terwijl dat niet nodig is.

Continue reading Scheiden